Манифест свободного человека

Это база

Все начинается с того, как вы говорите с собой

Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Каким тоном он обращается к вам с утра? «Опять не выспалась». «Надо успеть». «Почему я до сих пор не…»

Мы говорим с собой чаще, чем с кем-либо на свете, и почти всегда языком тревоги, требований и недовольства. Этот разговор незаметно становится фоном всей жизни: через него мы воспринимаем своё тело, свои обстоятельства, свои возможности. И тело отвечает - напряжением, усталостью, ощущением, что жизнь идёт мимо.

Этот фон можно поменять.

О проекте

Манифесты Сергея Финько - это аудиопрактики, которые выстраивают другой способ контакта с собой. Вы слушаете - и слово за словом внутренний голос меняет тон: с требовательного на поддерживающий, с тревожного на ясный.

Так что это?

Это не аффирмации и не обещание чудес

Манифесты не просят вас повторять «я успешна и богата», не веря в это. Не требуют часа медитации в позе лотоса. Не обещают, что жизнь изменится за три дня.
Это тексты-намерения, начитанные голосом, вы просто включаете запись.

Возвращают внимание в тело

Снижают внутренний шум

Проясняют желания

ПЕРВОЕ ИЗДАНИЕ

Войдите в проект, пока он еще создается

5 из 23

Уже готовы 5 из 23 манифестов.

Остальные пока существуют в виде идей, отдельных строк, музыкальных набросков и тем, к которым Сергей подбирает слова.

И именно поэтому сейчас в проект можно войти иначе — оказаться внутри в тот момент, когда создается коллекция аудиальных артефактов.

ТАМ, ГДЕ РОЖДАЮТСЯ СЛОВА

ВНУТРИ ПРОЦЕССА

Участникам первого издания Сергей будет открывать то, что обычно остается за пределами готовой работы:

Черновики и первые формулировки
Фрагменты текстов до финальной редакции
Записи из студии
Работу с музыкой и голосом
Встречи с вокалистами
Путь от первой мысли до готового звучания

Вы сможете слушать ранние версии, оставлять отклики и анонимно делиться состояниями, вопросами и тем, что проживаете сейчас.

Сергей остается автором каждого манифеста.

Но коллекция создается в живом контакте с теми, для кого она звучит.

Как это встроено в жизнь

Никакой дисциплины и силы воли. Наушники утром, пока собираетесь, по дороге, перед сном. 10–15 минут, в которых с вами наконец говорят так, как вы давно хотели, чтобы говорили с вами. Со временем этот голос становится вашим собственным.

Ниже - лишь маленькое привью манифестов.